Gym Fitness Workout Planner

Преобразите своје фитнес путовање помоћу наше апликације за вежбање и фитнес тренинг у теретани!

Било да сте почетник или искусан спортиста, наша апликација има понешто за свакога.

За почетнике и пацове у теретани: Вежбање у теретани, припремите се да постигнете своје фитнес циљеве са широким спектром функција и персонализованих планова вежбања.

Главне карактеристике апликације за теретану:

★ Рутине вежбања у теретани за почетнике: Започните своје фитнес путовање прилагођеним вежбама у теретани дизајнираним за почетнике.

Добијте мишиће, издржљивост, максималну снагу или се тонирајте вежбањем са тренером у теретани кроз стручно дизајниране сетове, понављања и тежину!

★ Богата база података о вежбама и упутства: 500+ вежби је категорисано по мишићним групама, опреми или кључним речима за вас. Наше ХД фотографије и видео снимци и детаљна упутства могу вам помоћи да поправите форму за вежбање и избегнете повреде.

Персонализовани тренинзи у теретани: Примите прилагођене рутине вежбања како бисте циљали своје специфичне фитнес потребе и циљеве.

★ Вежбе бодибилдинга за раст мишића: изградите стас који сте одувек желели уз разне вежбе за изградњу мишића.

Као искусни бодибилдер, желите да се бавите неким напредним изазовима?

★Вјежбање у теретани, наше рутине ће се прилагодити вашем циљу и доступној опреми за теретану како бисте максимизирали ваше резултате и помогли вам да помакнете своје границе.

★ Планови фитнес тренинга код куће: нема теретане? Нема проблема! Откријте ефикасне планове за вежбање код куће да бисте дошли у форму из удобности сопственог простора. Савети о дизању тегова за почетнике, научите основе дизања тегова уз савете стручњака и упутства.

Коришћење тренера за фитнес и вежбање у теретани за тренинг

Апликација Фитнесс Трацкер за андроид: пратите свој напредак и останите мотивисани помоћу нашег свеобухватног уређаја за праћење фитнеса.

Вежбе у теретани, вежбе са телесном тежином за снагу, ојачајте вежбама са телесном тежином за које није потребна опрема.

Програми тренинга снаге за жене оснажите се програмима тренинга снаге прилагођеним женама.

ХИИТ вежбе за губитак масти, сагоревање калорија и убрзавање метаболизма уз интервалне тренинге високог интензитета (ХИИТ).

● Персонализоване рутине: Креирајте прилагођене планове обуке који одговарају вашим специфичним потребама и циљевима.

● Гарантовани губитак тежине: Наши тренинзи су дизајнирани да максимизирају сагоревање калорија и убрзају ваш напредак ка вашој идеалној тежини.

● Спортска исхрана: Откријте савете за исхрану и рецепте за фитнес да бисте се оптимално хранили и побољшали своје перформансе.

● ПРОФИЛ теретана фитнес и тренинг

Ваш напредак и рекорд тренинга

У овом одељку можете пратити сав свој напредак кроз податке као што су: индекс телесне масе, проценат телесне масти, обим груди, обим струка, обим леђа и још много података које можете одржавати да бисте пратили сав свој напредак.

● Тајмер

Гим Фитнесс & Воркоут има тајмер који можете користити за мерење времена тренинга или вежбања.

• Интервали

● Гим Фитнесс & Воркоут има тајмер који можете користити за обављање интервала на било којој од ваших вежби.

Спремите се да померите своје границе и остварите своје фитнес циљеве уз фитнес и вежбање у теретани! побољшајте се у теретани или код куће, преузмите апликацију сада и придружите се нашој заједници љубитеља фитнеса. Не чекајте више да трансформишете своје тело и свој живот!